Machen Sie Ihre Gesundheit noch heute zu Ihrem persönlichen Projekt! Wir begleiten Sie professionell mit einem sehr hochwertigen Gesundheitsprogramm – je nach Situation und Bedarf über zwei bis fünf Jahre!
(Quelle: pronova BKK)

PLAN GESUNDHEIT - so läuft es!

Am Beginn Ihres persönlichen Gesundheitsprojekts steht eine ausführliche Bestandsaufnahme: Wie ist Ihr Gesundheitsstatus, welche besonderen Risiken bestehen aufgrund Ihrer Lebensweise und etwaiger Vorerkrankungen, gibt es besondere Belastungen am Arbeitsplatz, wie steht es um Ihre körperliche Fitness? Diese Fragen werden im Gespräch mit Ihrem Werksarzt oder Ihrer Werksärztin geklärt, sodass Sie bereits zu Beginn eine ausführliche medizinische Beratung erhalten. Außerdem lernen Sie Ihre persönliche Präventionsmanagerin kennen, die Sie während des gesamten Programms begleiten wird.

In einem dreitägigen wohnortnahen Einstiegsprogramm wird Ihnen gesundheitsfachliches Basiswissen nahegebracht – ein spannender, abwechslungsreicher Start mit praktischen Übungen! Die hohe Qualität dieser Angebote wird durch speziell ausgebildetes Personal der Reha-Einrichtungen sichergestellt.

In der anschließenden 16-wöchigen Trainingsphase nehmen Sie wöchentlich zweimal an einem physiotherapeutischen Training teil. Zusätzlich gibt es Seminare zu verschiedenen Gesundheitsthemen.

Nun wird es Zeit, dass Sie Ihren neuen, persönlichen Lebensstil gründlich erproben. Unter Begleitung Ihrer Präventionsmanager werden Sie in den nun folgenden 18 Monaten daran arbeiten, Erlerntes in gelebte Alltagspraxis umzusetzen. Das vermittelte Basiswissen und die jetzt bekannten Übungen werden Ihnen in Fleisch und Blut übergehen. Keine Angst vor Durchhängern – Ihr Präventionsmanager wird Sie nicht allein lassen.

Jetzt sind Sie Ihr eigener Gesundheitsexperte. Ihr Präventionsmanager ist immer noch für Sie da. Außerdem besteht im Rahmen von Gruppenterminen die Möglichkeit, sich mit Ihren Kolleginnen und Kollegen über Erfahrungen und Erfolge auszutauschen.

PLAN GESUNDHEIT sorgt dafür, dass Sie mehr über Ihre Gesundheit erfahren und unterstützt Sie dabei, gesund zu bleiben. Teilnehmen können Sie und Ihre Kolleginnen und Kollegen aus dem Unternehmen, wenn Sie bei der pronova BKK und der Deutschen Rentenversicherung versichert sind. Finanziell getragen wird dieses Programm außer von der pronova BKK auch von Ihrem Arbeitgeber und von der Deutschen Rentenversicherung.