
Machen Sie Ihre Gesundheit noch heute
zu Ihrem persönlichen Projekt! Wir begleiten Sie professionell mit
einem sehr hochwertigen Gesundheitsprogramm – je nach Situation
und Bedarf über zwei bis fünf Jahre!
(Quelle: pronova BKK)
PLAN GESUNDHEIT - so läuft es!

Am Beginn Ihres persönlichen Gesundheitsprojekts
steht eine ausführliche Bestandsaufnahme: Wie ist Ihr Gesundheitsstatus,
welche besonderen Risiken bestehen aufgrund Ihrer Lebensweise und
etwaiger Vorerkrankungen, gibt es besondere Belastungen am Arbeitsplatz,
wie steht es um Ihre körperliche Fitness? Diese Fragen werden im
Gespräch mit Ihrem Werksarzt oder Ihrer Werksärztin geklärt, sodass
Sie bereits zu Beginn eine ausführliche medizinische Beratung erhalten.
Außerdem lernen Sie Ihre persönliche Präventionsmanagerin kennen,
die Sie während des gesamten Programms begleiten wird.

In einem dreitägigen wohnortnahen Einstiegsprogramm
wird Ihnen gesundheitsfachliches Basiswissen nahegebracht – ein
spannender, abwechslungsreicher Start mit praktischen Übungen! Die
hohe Qualität dieser Angebote wird durch speziell ausgebildetes
Personal der Reha-Einrichtungen sichergestellt.

In der anschließenden 16-wöchigen Trainingsphase
nehmen Sie wöchentlich zweimal an einem physiotherapeutischen Training
teil. Zusätzlich gibt es Seminare zu verschiedenen Gesundheitsthemen.

Nun wird es Zeit, dass Sie Ihren neuen,
persönlichen Lebensstil gründlich erproben. Unter Begleitung Ihrer
Präventionsmanager werden Sie in den nun folgenden 18 Monaten daran
arbeiten, Erlerntes in gelebte Alltagspraxis umzusetzen. Das vermittelte
Basiswissen und die jetzt bekannten Übungen werden Ihnen in Fleisch
und Blut übergehen. Keine Angst vor Durchhängern – Ihr Präventionsmanager
wird Sie nicht allein lassen.

Jetzt sind Sie Ihr eigener Gesundheitsexperte.
Ihr Präventionsmanager ist immer noch für Sie da. Außerdem besteht
im Rahmen von Gruppenterminen die Möglichkeit, sich mit Ihren Kolleginnen
und Kollegen über Erfahrungen und Erfolge auszutauschen.
PLAN GESUNDHEIT sorgt dafür, dass Sie mehr
über Ihre Gesundheit erfahren und unterstützt Sie dabei, gesund
zu bleiben. Teilnehmen können Sie und Ihre Kolleginnen und Kollegen
aus dem Unternehmen, wenn Sie bei der pronova BKK und der Deutschen
Rentenversicherung versichert sind. Finanziell getragen wird dieses
Programm außer von der pronova BKK auch von Ihrem Arbeitgeber und
von der Deutschen Rentenversicherung.
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